jueves, 22 de marzo de 2012

Pollo a la Plancha con Ensalada

llévatelo




Ingradientes:

- 1 Diente de ajo
- Lechuga
- 1/2 Tomate
- 1/2 Cebolla (cebolleta si no os gusta un sabor muy fuerte)
- 3 Filetes de pollo
- Aceite de oliva
- Sal



Preparación:

Lo primero que hacemos es picar el diente de ajo y adobar con el los filetes de pechuga. Cogemos una sartén plancha (sirve plancha eléctrica) y le echamos una cucharadina de aceite, cuando esté caliente ponemos los filetes.

 Mientras se va haciendo el pollo, lavamos unas hojas de lechuga y las vamos cortando, cogemos el medio tomate y medio cebolla (esto al gusto puede ser más o menos cantidad) y tambien lo cortamos.
Lo servimos todo en un plato y aliñar.
En cuanto el pollo esté listo lo ponemos junto a la ensalada y...
Listo para comer.


Buen provecho .




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