SpAUeTTiS CoN SeTaS, JaMóN Y BrÉcoL

¿Quien dijo que estando a dieta se sufre? Pues yo la primera jeje, pero realmente no porque pase hambre o coma mal, más bien por gana de cosas. y es que este plato lo descubrí una vez que hice una dieta, y la verdad, no podía creer que así se adelgazara porque tenía unos platos riquísimos, como este, si acaso se puede hechar de menos un poco de queso rallado, pero en serio, así queda genial.

Ingredientes:

• 300 gr de spaquettis (o cualquier otra pasta)
• 100 gr de jamón
• 100 gr de setas (o champiñones)
• 80gr de brécol
• Aceite de oliva
• Orégano 
• Pimienta negra
• Sal

Preparación:

1º- Ponemos a cocer la pasta con sal, mientras en una sartén echamos un chorro de aceite y la flor del brécol, el jamón cortado en trozos al igual que las setas. Cuando esté listo lo reservamos.

2º- Una vez cocida la pasta, la escurrimos y añadimos agua fría pra que no quede aplastada, volvemos a escurrir, a mi me gusta condimentar la pasta sóla, y es entonces cuando le pongo orégano y pimienta negra en abundancia.

3º- Añadimos  el preparado que tenemos reservaso y revolvemos todo. Listo para comer.

 Ya veis que bueno, sano y rápido, ya si como yo teneis el lujo de poder comer en la terraza, con vistas a la montaña junto a mi geranio que más bien parece un árbol (está enorme), ni os cuento, el caso es que estando a dieta se puede comer rico y descubrir recetas que te sirven para después.